Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1268 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 58,81g | Karb: 147,61g.
Makan Pagi: Tahu Goreng. Makan Siang: Kelapa, Mayora Beng Beng, Bihun Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning. Makan Malam: Selada, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih, Roti Gandum, Selai Kacang. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Air Kelapa, Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|