|
lg buat nyentuh 61 dlu Bru mkn enak ngemil dkit 🤪😁 mdhan2 doain y manteman spy konsisten
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1564 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 42,08g | Karb: 208,17g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Bimoli Minyak Goreng, Fried Egg, ABC Saus Sambal, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking). Makan Siang: Finna Sambal Pedas, KFC Rice. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Tora Bika Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelle madison
|