Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2019
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2019:
|
1509 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 112,78g | Karb: 159,99g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Pempek. Makan Malam: Kangkung, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sambal Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Milo Milo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putipakayaa
|