Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2019:
|
1485 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 49,68g | Karb: 195,79g.
Makan Pagi: Grandè Granola French Vanilla Almond, Madu, Pisang, Ultra Milk Susu Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, Lemon. Makan Siang: Kerupuk Beras, ABC Saus Sambal, Chicken Nugget, Sempol, Nasi Goreng, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Kacang Mete Sangrai Asin, Pir Asia, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|