|
huhuuu😢, mau keluar dari lingkaran 7😑
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1168 kkal
|
Lemak: 30,14g | Prot: 68,93g | Karb: 164,41g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal, Tempe, Petis, Mentimun (dengan Kulit), Jambu Air. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imanuah sofia ningsih
|