Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1070 kkal
|
Lemak: 34,70g | Prot: 45,60g | Karb: 145,17g.
Makan Siang: Kecambah, Cedea Fish Roll, Tahu Kukus. Makan Malam: Sari Roti Choco Chip Bread, Bengkoang, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Sukro, Nasi Putih, Keripik Kentang, Perkedel Kentang, Bengkoang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|