Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
1262 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 80,42g | Karb: 148,40g.
Makan Pagi: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Orek. Makan Siang: Dada Ayam, Selada. Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: L'Agie Extra Dark Compound Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anindyanari
|