Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1429 kkal
|
Lemak: 27,75g | Prot: 44,80g | Karb: 257,17g.
Makan Pagi: Sasa Tepung Bakwan, Sasa Tepung Bakwan, Nasi Pecel. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah, Sup Kentang, Tomat Merah, Telur Rebus. Makan Malam: Yakult Yakult, Tropicana Slim Low Fat Milk, Pepaya, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Pepaya, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amirul9609
|