Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2019
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1218 kkal
|
Lemak: 46,28g | Prot: 73,63g | Karb: 125,12g.
Makan Pagi: Terung Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Buah Anggur, Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Kerupuk / Biskuit, Ikan Panggang, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imanuah sofia ningsih
|