|
體重86.8
體脂30.3
基代1616
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
還好有913😅😅😅
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 86,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2019:
|
1299 kkal
|
Lemak: 30,67g | Prot: 59,33g | Karb: 194,48g.
Makan Siang: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 美心 流心奶黃月餅, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 麵包, 麥當勞 (McDonald's) 冰紅茶檸檬風味 (中杯), 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|