Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
538 kkal
|
Lemak: 15,18g | Prot: 57,71g | Karb: 43,64g.
Makan Siang: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pepaya, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Jambu Air, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t2njg
|