Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
642 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 35,93g | Karb: 50,76g.
Makan Pagi: Bakwan. Makan Siang: Fiesta Siomay Chicken, Fried Battered Fish, Yellow Sweet Corn , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Makan Malam: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Rye Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type) . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|