Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
611 kkal
|
Lemak: 12,09g | Prot: 45,73g | Karb: 84,12g.
Makan Pagi: Apel Merah Lezat, Herbalife Shake Formula 1. Makan Siang: Quaker Oat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cacha misyella
|