Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2019:
|
887 kkal
|
Lemak: 27,34g | Prot: 28,26g | Karb: 140,62g.
Makan Pagi: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Kerupuk Udang, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Ubi Jalar (Manis), Pepaya. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Genglangsing
|