Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 16,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1742 kkal
|
Lemak: 43,16g | Prot: 56,80g | Karb: 257,22g.
Makan Pagi: General Mills Blueberry Cheerios, 2% Fat Milk, Bananas. Makan Siang: Trader Joe's Salt Water Taffy, Lee Kum Kee Peanut Flavored Sauce, Trader Joe's Shrimp Spring Roll. Makan Malam: Green String Beans, Trader Joe's Turkey Meatballs, Wegmans Cheese Lasagna. Camilan/Lainnya: Earth Balance Natural Buttery Spread, New French Bakery French Baguette, Trader Joe's Kosher Dill Pickles, Trader Joe's Soft Black Licorice Twists, Frigo Natural String Cheese Part Skim. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danana
|