Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1490 kkal
|
Lemak: 42,03g | Prot: 52,57g | Karb: 230,17g.
Makan Pagi: Grandè Granola French Vanilla Almond, Madu, Pisang, Ultra Milk Susu Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: ABC Saus Sambal, Sempol, Sosis Ayam, Chicken Nugget, Acar Mentimun Manis, Pangsit Polos, Telur Rebus, Bakmi. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Mangga, Pir Asia, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|