Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1105 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 103,12g | Karb: 84,82g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Gurame. Makan Siang: Ikan Gurame, Tempe Goreng. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Coklat Manis atau Gelap, Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|