Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2019:
|
1118 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 53,38g | Karb: 139,63g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Keripik Singkong, Mangga. Makan Siang: Gado Gado, Seblak. Camilan/Lainnya: Bakso Daging Sapi, Pisang Goreng, Buah Anggur, Lengkeng, Mayasi Kacang Jepang. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naresty
|