Daftar  |  Masuk

Jurnal putrinugraha25, 31 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
44,8 kg Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Agustus 2019:
904 kkal Lemak: 25,47g | Prot: 38,94g | Karb: 135,57g.   Makan Siang: Kaldu Ayam, Kecipir, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Bakso Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Filma Minyak Goreng Filma, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (2), Ubi Jalar (Manis), Makaroni. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan putrinugraha25


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.