Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 26,73g | Prot: 54,47g | Karb: 122,97g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Jagung Rebus, Siomay, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|