Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
419 kkal
|
Lemak: 11,52g | Prot: 16,49g | Karb: 67,76g.
Makan Malam: Bango Kecap Manis, Nanas, Tahu Goreng, Pisang, Ikan Kembung, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firyalh
|