Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 98,66g | Prot: 108,91g | Karb: 241,50g.
Makan Pagi: Bawang Merah, ABC Terasi, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kubis, Tahu Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso dengan Saus (Campuran), Samyang Mie Instan, Mayones, Lumpia Ayam, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kentang Goreng, Garam, Jambu Biji, Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arvianita
|