Jurnal josephc0917, 30 Agu 19

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重87.4
體脂30.3
水分49.7
基代1634
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
87了🐷🐷🐷

87,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 87,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Agustus 2019:

1929 kkal

Lemak: 74,15g | Prot: 88,48g | Karb: 219,98g. Makan Siang: 餐前麵包, Nisoro 蕃茄半筋牛肉麵. Makan Malam: 拿坡里炸雞腿, 雞肉飯, 一蘭拉麵. lagi...

278 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu

18 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 34

Komentar

沒喝913就⬆️ 🤣🤣🤣

29 Agu 19 oleh anggota: kuo19750926

😱😱1杯913有如此強大的效果嗎？！🤔🤔🤔

29 Agu 19 oleh anggota: somnambulism00

是冰淇淋🍦嗎？因為約哥昨天吃得比平時少啊😅😅

29 Agu 19 oleh anggota: 尼歐NEO

我覺得純粹是約哥今天沒上廁所🚽罷了，🤣🤣

29 Agu 19 oleh anggota: 尼歐NEO

我昨天叫外送913✌️✌️

29 Agu 19 oleh anggota: applechiou

昨天他吃很少

29 Agu 19 oleh anggota: gulinlin

他昨喝小七🤣🤣🤣

29 Agu 19 oleh anggota: gulinlin

🍎你喝有感覺嗎？

29 Agu 19 oleh anggota: gulinlin

我重感冒了🤦🏻‍♀️

29 Agu 19 oleh anggota: gulinlin

美少女還好吧？看醫生沒

29 Agu 19 oleh anggota: chenxxxcccc

到日本了完了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

29 Agu 19 oleh anggota: josephc0917

隊長還好嗎？要看醫生吃個藥喔～我昨天是吃完大餐喝的，喝完後沒多久居然又餓了～

29 Agu 19 oleh anggota: applechiou

我哪吃很少啊應該是沒913 隊長保重

30 Agu 19 oleh anggota: josephc0917

隊長保重啊，多吃一點補充營養

30 Agu 19 oleh anggota: 尼歐NEO

日本這幾天都有下雨天氣不好😰😰😰

30 Agu 19 oleh anggota: chenxxxcccc

隊長~保重😥照顧好自己，要看醫生喔，多喝水，多休息，補充維他命C，才能快快好哦😊

30 Agu 19 oleh anggota: 朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)

努力重訓的成效，長飢肉了

30 Agu 19 oleh anggota: Anyta tseng

東京陰天我妺妹說我肚子大了😅😅😅

30 Agu 19 oleh anggota: josephc0917

晚上去吃拉麵

30 Agu 19 oleh anggota: josephc0917

回來後就去9樓找尼歐了嗎🤣🤣🤣

30 Agu 19 oleh anggota: applechiou

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 30 Agu 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917