Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
505 kkal
|
Lemak: 5,14g | Prot: 23,75g | Karb: 94,26g.
Makan Pagi: Lemon. Makan Siang: Makaroni, Gula Merah, ABC Saus Sambal, ABC Kecap Manis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Cumi-cumi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Gula Pasir, Lemon, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|