Jurnal mirakarmila23, 28 Agu 19

Profil mirakarmila23 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019

62,2 kg Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg. Sisa: 18,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Agustus 2019:

412 kkal

Lemak: 7,27g | Prot: 40,70g | Karb: 45,73g. Makan Pagi: Apel. Makan Siang: WRP WRP On The Go. Camilan/Lainnya: WRP On The Go Original, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...

76 kkal

Latihan: HIIT - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...

Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan mirakarmila23

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal mirakarmila23, 28 Agu 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan mirakarmila23