|
體重86.7
體脂30
水分49.9
基代1624
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
BJ4😭😭😭
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 86,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 103,59g | Karb: 276,54g.
Makan Pagi: 甜麵包. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 滷牛肉, 火龍果. Makan Malam: 巧克力海绵蛋糕, 龍鬚菜, 炒青菜, 客家小炒, 白切雞, 全家 白飯. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|