Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 15,85g | Prot: 59,24g | Karb: 124,83g.
Makan Pagi: Bihun (Dimasak), Terong Goreng, Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran). Makan Malam: Telur Goreng, Royco Sup Krim Ayam, Ikan Dori. Camilan/Lainnya: Kratingdaeng Energy Drink, Fitlife True Isolate Whey Protein, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|