Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
651 kkal
|
Lemak: 23,02g | Prot: 40,21g | Karb: 81,22g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Dadar, Kecambah, Tahu Kukus, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Garam, Jambu Biji, Jambu Biji, Sawo, Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arvianita
|