Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 33,57g | Prot: 59,63g | Karb: 79,02g.
Makan Pagi: Sosro Teh Botol Tawar, Fried Egg , Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Spinach (Chopped or Leaf Frozen, with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Brisket (Whole, Lean Only) , Cooked Egg, Fried Tofu (with Calcium Sulfate). Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abri.utari
|