Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
617 kkal
|
Lemak: 22,59g | Prot: 26,00g | Karb: 83,97g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Buncis, Wortel Dimasak, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Alpukat, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyahjco
|