Jurnal josephc0917, 26 Agu 19

Profil josephc0917 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

體重86.2
體脂29.8
基代1616
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
肥了😅😅😅

86,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg. Sisa: 86,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Agustus 2019:

1925 kkal

Lemak: 52,40g | Prot: 87,78g | Karb: 272,41g. Makan Pagi: 無糖豆漿, 全聯菠蘿可頌. Makan Siang: 滷牛肉, 全聯老鷹紅豆麵包, 7-11 關東煮-雞肉丸, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 香蕉, 蘋果, 7-11 關東煮白蘿蔔. Makan Malam: 香蕉, 光泉無糖豆漿, Subway 嫩切雞肉. lagi...

395 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu

9 Suporter Dukung

Komentar

有9❌3加持 ⬆️0.3 真的還好不然你昨可是吃到「真的完蛋了」

25 Agu 19 oleh anggota: gulinlin

🤣🤣🤣🤣

25 Agu 19 oleh anggota: gulinlin

真的🤣🤣🤣🤣

25 Agu 19 oleh anggota: applechiou

真的乀以後記得要喝

25 Agu 19 oleh anggota: josephc0917

「真的完蛋了」的程度⋯ 🤣🤣🤣

25 Agu 19 oleh anggota: gulinlin

🧱🧱🧱🧱🧱 ⋯ 某人都不出現給我們丟🧱🧱，只好丟你⋯ 🤣🤣🤣

25 Agu 19 oleh anggota: gulinlin

我肥了乀

25 Agu 19 oleh anggota: josephc0917

😂😂😂才要說你假日沒肥真難得轉頭你就跑去吃肉吃到完蛋😱😱😱

25 Agu 19 oleh anggota: chenxxxcccc

體脂沒升怎麼內臟脂升了！😅😅😅

25 Agu 19 oleh anggota: chenxxxcccc

才0.3，好少喔😅

25 Agu 19 oleh anggota: 尼歐NEO

宅媽肚子圓滾滾了😭😭😭

25 Agu 19 oleh anggota: josephc0917

我沒大吃只排水不良也圓滾滾😓😓😓

26 Agu 19 oleh anggota: chenxxxcccc

光積水就腫了三公斤😱😱😱

26 Agu 19 oleh anggota: chenxxxcccc

我都不敢面對，等這禮拜五再面對😅😅😅

26 Agu 19 oleh anggota: applechiou


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal josephc0917, 26 Agu 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan josephc0917