Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 13,28g | Prot: 16,10g | Karb: 80,45g.
Makan Pagi: Lemon, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|