|
體重86.4
體脂29.8
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
花生什麼事 真的這麼神 😱😱😱晚上又偷吃一碗楊枝甘露 還好從老家帶來弟弟的不二坊月餅沒吃 早上吃😅😅😅
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 86,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2337 kkal
|
Lemak: 98,24g | Prot: 97,09g | Karb: 267,20g.
Makan Pagi: 不二家 蛋黃酥, 鮮奶茶, 蛋餅, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Makan Siang: 鮮奶茶, 芝士蛋糕, 7-11 培根白醬義大利麵. Makan Malam: 肉粽, 不二家 蛋黃酥. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|