Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 36,89g | Prot: 28,96g | Karb: 200,57g.
Makan Pagi: Lemon, Kepala Djenggot Teh Hijau, HiLo Hilo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Quaker Oat. Makan Siang: Lemon, Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus, Bawang Putih, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol, Tahu Kukus, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Camilan/Lainnya: Mangga, Garam, Mangga, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arvianita
|