Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1668 kkal
|
Lemak: 39,92g | Prot: 75,61g | Karb: 248,56g.
Makan Pagi: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat Coklat. Makan Siang: Tahu Goreng, Mie Telur Kering, Terong Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Telur Rebus, Ronde. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. lagi...
|
Memperoleh 25,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhammad.andrean
|