Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 53,02g | Karb: 134,91g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Tempe Mendoan, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Tahu, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak. Makan Malam: Tempe Orek, Tahu, Kecambah, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Pecel. Camilan/Lainnya: Champ Chicken Nugget, Pisang, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MimiGoesTo50kg
|