Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 63,14g | Karb: 118,61g.
Makan Pagi: Indomie Rasa Ayam Bawang, So Good Sozzis Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Royco Sup Krim Ayam, So Good Bakso Sapi Kuah. Camilan/Lainnya: Fitlife True Isolate Whey Protein, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|