Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 79,90g | Karb: 109,58g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Tesco Cherry Tomatoes, Bacon. Makan Siang: Sugar, Coffee, The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Grated Cheddar Cheese, Heinz Salad Cream, Chicken Breast Meat , Cherry Tomatoes, Kale . Makan Malam: McDougalls Batter Mix , Tesco Wholemeal Bread, Fried Battered Cod, Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli . Camilan/Lainnya: Choceur Rich Dark Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|