Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 33,93g | Prot: 45,25g | Karb: 150,08g.
Makan Pagi: Indomie Kari Ayam. Makan Siang: Vegetable Oil, Kem Chicks Sayur Toge, Chicken Breast, Boiled Egg, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cabbage , Rose Brand Bihun Goreng. Makan Malam: Dried Chia Seeds , Apple, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Mango, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Tempeh (Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nuraininm
|