|
Fighting!!!
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 39,51g | Prot: 43,31g | Karb: 69,98g.
Makan Siang: Baby Corn, Fried Tofu , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Cooked Egg. Makan Malam: Super Bihun Super Bihun Kuah, Beef, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Oil Roasted Cashew Nuts, Cookie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nuraininm
|