Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 28,83g | Prot: 103,64g | Karb: 115,44g.
Makan Pagi: Honey , Raspberries , Bananas , Tesco Medium Eggs. Makan Siang: Sainsbury's Pink Lady Apple Bag, Heinz Salad Cream, Cucumber, Sainsbury's Cheddar Cheese, John West Tuna Chunks in Brine (130g). Makan Malam: Discovery Fajita Seasoning Mix, Red Onions, Mushrooms , Pepper, Heck Chicken Sausage. Camilan/Lainnya: Sainsbury's Double Strength Orange Squash, Britvic 55. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|