Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 19,53g | Prot: 33,92g | Karb: 133,96g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Belimbing. Makan Siang: Makaroni, Yoforia Yogurt (200ml), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Melon, Jus Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|