Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 19,63g | Prot: 58,58g | Karb: 70,85g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Kikil, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Usus Ayam. Makan Malam: Royco Sup Krim Ayam. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|