Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 39,39g | Prot: 73,94g | Karb: 112,93g.
Makan Pagi: Daging Kambing, Buah Anggur, HiLo Choco Hazelnut, Nestle Nestum Original . Makan Siang: Ikan Kembung, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ikan Kembung, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Buah Anggur, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MimiGoesTo50kg
|