Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 102,48g | Prot: 117,73g | Karb: 61,74g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Deli Sliced Ham, Poached Egg (with Salt). Makan Siang: The Primal Pantry Hazelnut and Cocoa Raw Paleo Bar, Heinz Salad Cream, Tesco Cheddar Medium, John West Tuna Chunks in Brine (130g), Cucumber, Cherry Tomatoes, Tesco Simple Mixed Leaf Salad. Makan Malam: Cheddar Cheese , Tesco Creamy Coleslaw, Beef Heart . Camilan/Lainnya: Sainsbury's Orange Juice, Tea with Milk, Coffee, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|