Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 89,78g | Prot: 94,13g | Karb: 233,23g.
Makan Pagi: Indonesian Tempeh Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), White Rice. Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), White Rice. Camilan/Lainnya: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|