Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 73,37g | Karb: 129,31g.
Makan Pagi: Daging Sapi, Mie Sedaap Mi Goreng Rasa Mi Ayam Istimewa, Nasi Putih. Makan Siang: Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Pentol. Camilan/Lainnya: Greenfields Strawberry Yogurt, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|