Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 23,98g | Prot: 36,89g | Karb: 115,53g.
Makan Pagi: Buah Anggur, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Anlene One A Day, Telur Rebus. Makan Malam: Saori Saus Tiram, Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Kalbe Hydro Coco. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailanhf
|