體重86.2 體脂29.9 水分50 基代1616 內臟脂肪15 肌肉57.3 骨質3.1 胖了 應該是奶酥吃太多 靠今天trx了 星期五 星期天又有聚餐😅😅😅
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 86,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 131,36g | Karb: 283,85g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Makan Siang: 吉野家 韓國泡菜, 吉野家 牛丼(大). Makan Malam: 貢丸湯, 7-11 綠竹筍, 白切雞, 滷蛋, 炒空心菜, 豬腳, 全家 白飯. Camilan/Lainnya: 水蜜桃. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
14 Agu 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|