Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 132,79g | Karb: 20,05g.
Makan Pagi: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), So Good Almond Milk (Unsweetened ), Egg White, Tuna, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Kale , Baby Spinach, Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Trimmed to 0" Fat) . Camilan/Lainnya: So Good Almond Milk (Unsweetened ), Hydropure. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Noviawijayantiii
|